教育部明确中小学生3个重要时间保睡眠

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教育部明确中小学生3个重要时间保睡眠

实验室资讯网时间:2021-04-02 点击: 次百度搜索 | 必应搜索 | 搜狗搜索

【导读】教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚......

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教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。

教育部明确中小学生3个重要时间保睡眠

必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。

就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

来源：新华视点微博广州日报·新花城编辑林传凌

（本文来源：广州日报）

(责任编辑：大林)

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